魔芋本身没有副作用的，但是你一天三顿都吃的话营养肯定是跟不上吧，可以试试明安旭魔芋粉，人健康的活着，是需要各种营养成份来支撑的，不能因为减肥，而不顾身体，我们的代餐粉，可以用来代替主食，减少热量的摄入，但是还是建议大家平时吃一些低热量的健康食物，比如，蔬果，鱼虾，鸡肉等，都是可以吃的，人体每天都是需要摄入一定值的能量来维持身体运转的，这些热量摄入后，是不会转化成脂肪的，会随着大家的正常生活被代谢掉，女孩每天至少需摄入1000－1200千卡，男人每天至少需摄入1500－1800千卡。
可以,无副作用,最好配合食疗,减的更快
魔芋可以减肥的 我就是用含魔芋的糖果片减下来的
想减肥吃奇亚籽去脂肪疗效快，它是一种健康食品而且没任何副作用。
没效果
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