在系统中把电源模式改成平衡，不要选择高性能，然后在BIOS里开启凉又静（节能技术），试试看能否实现处理器空闲降频，或者参考你使用的主板说明书，做针对性操作。一般来说超频后，处理器一直在较高频率下，降频确实会较少见，不过也得看用的主板是不是支持超频了还能节能，华硕部分主板就可以支持。
超频一般都要关闭 节能的 ，空闲时就不会降频
自动降频功能是系统自带的功能，不需要使用者额外干预的。
是不是把节能关了
