1.正确饮食，不要暴饮暴食，合理饮食，少吃多餐。2.加强自己身体锻炼，制定每天锻炼计划。
芭乐的瘦身作用
真的越吃越瘦，说明很可能得甲亢了！正常吃，保持较瘦的体型，已经是很好了。
我2月瘦25斤
质量比喻成水果呢，我们早上可以吃一个哈密瓜大小的量。中餐可以吃一个西柚的量。晚餐就要吃一个西红柿的量就可以
