很简单，别让自己活在过去。
你放不下仇恨的根本原因有两点，第一，你现在的生活可能过的也不尽如人意，第二，心态不好，调整心态。
如果说你现在的生活过的好，你就不会过多的去想过去怎么怎么样，因为你忙着呢，哪有那闲时间。如果说你心态调整好了，放下了，不介意不介怀了，那么，过去又算得了什么吗？
人活着要往前看，是鱼就往前游，是水就往低处流。
记得从根本上解决问题，你以后都不会为这个问题烦恼，反而会从这个本来让你烦恼的问题中受益。
那就想想，如果你杀了他，可以解恨吗？那样的结果是你想要的结局吗、不论怎样，都不能让自己比他过的差，你既然恨他，就让他卑微的仰望你吧！
当你想起以前让自己很狠恨的事或人，不要做一些极端的事情。你应该要知道朋友与家人可以让你放下恨。多与朋友父母聊天不要想那些不开心的人或事。
找个喜欢的人诉说一下，出去玩的开心点，不要再想起这事就没事了
提高自己，做更好的自己，开始新生活
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