垫球的话，就是对墙垫和对空垫（就是往上垫）
传球就是注意手型
五大技术：传垫扣拦发 是因人而异的，要想在一个球队能打上球，就要了解自己的实际情况对自己进行有针对性地训练，这是比较高速有效的方法。比如专门练自由人（一传、小球） 攻手（进攻） 二传（传球）
就是在勤加练习的基础上有针对性地专门练一个位置
传球，垫球，发球，多练习
慢慢手上有了感觉就好了，就是俗称的“手感”
首先要练好垫、传、发球，在进一步学习技巧。
多多练习~~打好基本功!~~
先把基本的发球,接球动作练熟练了.
切勿急功近利,要循环渐进....
基本功是最重要的..
垫球是最基本的..
这个基本功也很难练的..
不会垫球.就=不会打排球
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