当一个人伤心欲绝的时候,该如何的去调节心态

当一个人伤心欲绝的时候,该如何的去调节心态
2025-01-25 15:18:08
推荐回答(5个)
回答1:

因人而异,比如:消费、吃东西、大哭、大笑、找朋友倾诉、自己一个人

回答2:

读书,旅游,唱歌

回答3:

睡觉💤

回答4:

发泄出来 哭出来 找个理由给自己

回答5:

调整呼吸