为什么要做卵巢保养

卵巢保养，狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，上述方法可以使精油渗入卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。

女人卵巢是女性生殖系统的主要器 官，也称女性性腺。位于盆腔上方的两侧，借助韧带与子 宫和盆壁相连。那么为什么要做卵巢保养，女人卵巢保养的好处有哪些？当今社会卵巢功能提前衰退现象日趋严重，使女性 生活质量下降，寿命减短，未老先衰，困扰夫妻生活，导致不 孕 不 育，提前发生心血管疾 病和骨质疏松。可见卵巢对一个女人多么的重要！

保养卵巢从多少岁开始

保养卵 巢不是一朝一夕，女性从25岁后身体的各项营养指标下降，有些稀 缺营养从日常的食物中是无法获取的，如弹 性蛋白，玻 尿酸，胶 原蛋白等等，营养的流失也就造就了身体各项脏器的衰老，所以保养卵巢从25岁就要开始了，ENlivEN 21多项研究表明能抑 制始基卵泡的激 活，让血 管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵 巢、输卵管、孑宫的弹性以及卵 巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵 巢衰老的速度，卵 巢萎缩彻 底得到扼制并推迟绝 经期的到来。

为什么要做卵巢保养

1流产

现在社会妇科门诊部经常出现流产，不管是人流还是药流，都是采取一些非自然的手段，强行终止一个自然的生理过程，这对卵巢功能是一次严重的干扰，如果卵巢功能不能很快恢复，就会在流产后出现月经不调、排卵障碍等问题。

2孕妇分娩

十月怀胎，一朝分娩。漫长的怀孕过程中，卵巢处于一种特殊的工作状态，排卵停止，月经消失，所有的激 素水平都围绕着安胎育儿来制定。

3长期服用避孕药

长期服用避孕药时，卵巢自身分泌的激 素被口服的避孕药替代，卵巢功能处于一种被抑 制的状态，不再排卵。所以说，长期口服避孕药对卵巢功能还是有一定影响的，也需要经常对卵巢进行保养，保证卵巢功能处于佳状态。

4围绝经期

绝经前后的妇女，卵巢功能慢慢开始衰退，雌激 素水平迅速下降，随之而来的阴 道黏膜变薄，局部抵抗力下降，容易出现阴 道炎；血管舒缩功能障碍，会导致潮热、盗汗，还会出现皮 肤 松 弛、色斑加重、骨质疏松甚至心脑血管疾 病。这个阶段进行卵巢喂养可以减缓卵巢功能衰退的速度，尽可能地推迟绝经，延 缓 衰 老，缓 解各种更年期症状，提高生活质量。

5、月经不调

有规律的月经是卵巢功能正常的标志，当卵巢功能不正常时，往往首先表现为各种类型的月经紊乱：月经迟迟不来，月经量稀 少，月经期延长，排卵期出血等等。在对这些疾 病进行治 了的同时，如果再辅以精心的卵巢维养，会减少治 疗 药 物的用量，提高疗 效，减少副 作 用。

6皮肤衰老、身材走形

皮肤发黄无光泽、黄 褐 斑、皱纹增多，腰、腹、，也是卵巢功能开始衰退的征兆，简单的对症处理有时很难取得理想疗 效，如果从卵巢维养入手，标本兼治，将给您带来意想不到的惊喜。

卵巢保养的误区

保养卵 巢抗早衰，到底有用没用？

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按 摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家学 者表示不会有任何效 果。首先卵巢保养30岁就可以开始，晚不过40岁，(WHI)实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激 素。早期可口服植物来源的如异黄酮，月见草类药草和人参来源 解不适。ENlivEN21定制营养所含182种活 性成 分，其雪莲培养物等营养平衡雌激 素，修 复神经中 枢系统、治 疗皮肤衰老和生 殖器 官萎缩、血管舒缩症状，睡 眠障碍、提高骨 密度，修 夫妇 科等附件生 殖炎 症。

保养卵巢的目的？

我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？早衰不孕，延迟绝经？平衡激 素？美容抗 衰？生 殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真 正解决的是通过什么手段来，避免绝 经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下 药就可以轻松达到目的。

法国ENlivEN21含有弹性蛋白、胶原三肽，活 性透明质酸......等21项稀 缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞对于孑宫直接供给营养。而卵巢的营养主要来源于孑宫。所以定制营养针对卵巢早 衰者、更 年期以及绝 经期的女性供给急需营养，阻断人体38项衰老源，由内而外综合抗 衰：包括生 殖、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、心 陈 代 谢、再 生系 统、免 疫系 统。这八大系统的修 复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青春活 力。

ENlivEN21定制营养针对不同人群需求定制修 复营养标准：

1、卵巢、孑宫体内 膜增殖修护

2、调 理微循环、清理残淤营养

3、血红素铁、锌、钙的补充

4、恢复生 殖、皮肤弹 性营养、皮层松 弛的营养

5、皮肤保 湿度的补充

6、增加生 殖供氧，提升受 孕率

9、肠道菌群的调 理

10、睡眠、安 神

女人卵巢保养的好处

1. 调节女性生殖系统功能

保养卵巢可调节女性生殖系统功能，促 进卵泡的发育，调节性激 素的分泌，从而减少女性生殖系统出现问题的可能，如痛经、月经不调、白带等问题。

2.保持柔美的身材曲线

卵巢保养明显的好处是能保持女性体态柔美的身材曲线，卵巢功能正常可促 进女性荷 尔 蒙分泌增 高体内激 素水平，从而加强脂肪的代谢，减少腹部脂肪的堆积，展现女性应有的曲线。

3.有利于身心健康

卵巢保养好了，体内激 素水平正常，情绪也容易保持稳定。稳定的情绪有助于缓 解紧张状态和压力，有助于身心保持健康。

4.保持青春

卵巢保养好可以推迟女性的更年期，延 缓 衰 老，延长经期，让女性恢复生机和活 力。

细胞抗 衰保养卵巢的原理

增龄 性卵巢损伤包括了卵泡数量、质量的下降以及卵巢微 环境的改变。卵泡数量主要受 基 因调控和内 分 泌激 素的调控，卵泡质量下降与自 由基与抗 氧化系统、线粒体D NA突变及缺失、端粒及端粒酶改变、血管因素等有关。活 性代谢产物的累积是导致卵泡质量下降的重要因素。在实 验室和临 床中，有更进一步的研究表明ENlivEN 21定制营养激 活卵巢等机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群的原理，以替代更新原有的因衰老或病 理 性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到卵巢等组织器 官功 能的恢 复。

ENlivEN 21定制营养增 强卵巢组织器 官的活 性和原有的抗耐受力，激 活 体内僵 尸细胞，够促 进卵 泡生 长、卵泡膜内血 管生成和性 激 素合成，刺 激黄体溶解，使卵巢孕 育的卵子成长健康、充盈，预防卵巢早衰引起的不 孕 不 育，避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连，引发的更年期的到来。

卵巢保养原则

1、要顺应卵巢的周期性变化特点。

卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段，体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主，不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜清淡，如豆类、块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长时期，可适当吃些 温 养的食物或药 物，并增加运动以使气血流畅等。

2、要根据自己的体质特征。

中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同，食物亦有补泻寒热之别，如体质偏热且并不虚弱，为保养卵巢而长期或大量服食一些鹿胶、阿胶、黑桃、芝麻等温补滋腻食物，就会使体内的火热或湿热更盛，出现月经失调和身体"上火"症状。

3、身心健康重要。

良好的心态能维护卵巢功能，女性的生殖内 分 泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑 制，可直接影响女性内 分 泌功能。

什么时候停止卵巢保养？

当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。

工作的卵巢如果不维护，会慢慢地面临萎缩，会硬化在身体当中成为僵 尸细 胞，还会慢慢影响周边细胞的老化。

2016年7月英 国皇 家妇产科医 师学院(RC OG)和妇科内镜学会(BS GE)联合发布的《女 性 生 殖 管 理 指 南》内容包括卵巢早衰和更年期、绝经等内容...该指南不仅对有关生殖保养的现有建议进行了补充，还就如何改-善加强更年期、绝经期的护理等问题提出了具体步骤。 2018年10月22日，美 国生殖医学协会（AS RM）发布了ENlivEN21配比专 业新型营养类人胶 原三肽、赛洛美、壳寡糖、活 体透明质酸、燕窝提取物，类人 弹 性蛋白、雪莲提取物、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、DHA(藻油）Axialys 等18 2种活 性成分，修 复机体，增强体能促 进，激 活衰老细胞和僵 尸细胞。

编辑手记

关于卵巢建议女性朋友们一定要多做了解，在卵巢保养的问题上，也建议大家一定要配合适当的运动，这样帮助我们快速恢复身体健康是非常必要的。