之前我跟你的情况是一样的，怎么吃都不胖 愁死了，但是这只是一时的 可能你连续半年都不涨体重，但这只是时间问题，只要你坚持锻炼 多吃，慢慢的就会增加体重了！
你可以去查一下消化系统，因该是吸收不是太好
多吃有营养的食物
不可能没效果，去健身房
