那要看是否保存过，如果还没有保存过就简单——点关闭文件后在弹出的对话框里选择“否”，要是保存过了那就得请专业人士或用专业工具恢复数据了。
如果没有保存文件，可以点击退出，在提示窗口选否。如果需要保存现有文件，也可以通过另存为来保存现有文件，原有文件则无变化。
如果是工作簿，即.xls文件覆盖。那很遗憾如果是sheet覆盖，且未保存，可以按撤销，如果已经保存了，那很遗憾
关闭EXCEL，在弹出提示窗口时，点选“否”
