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有人有做过这种梦吗，在梦里被什么压着，想醒却醒不过来，有点难以呼吸，手没有放在肚子上，想开口说话也

2025-03-31 01:00:52

推荐回答（5个）

回答1：

你好，你所碰到的病症普通人叫“鬼压床”，这种景象准确的医学称号是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）本人也经常碰到。解有的人睡觉会发作所谓“鬼压床”的情况，就是醒来却忽然发现全身不克不及动弹，能够听见方圆的声音及看到方圆的影像，却发不作声音，有时还会有幻觉。这种景象准确的医学称号是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。睡眠瘫痪症凡是发作在刚入睡或是将醒未醒时，恰是本人们进入熟睡、开端作梦的睡眠周期。本人们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状况，这时分若认识苏醒过来，而肢体的肌肉仍逗留在低张力状况，便形成不听认识批示的景象。其实睡眠瘫痪症并不少见，能够算是一种正常的心理现象，和鬼魅无关，对身体安康也不会有什么不良影响。有的人以为：鬼压床是确实存在的，但不关开不开灯的事，年夜白昼也照样会发作，在这方面，本人的经历能够说在整个鬼吧里无人能及，要解决也很简单，睡觉前把此中一只鞋翻过来，让它底朝天就行了，但两只鞋的鞋头都要向外哦！假如左鞋不可就换右鞋，要么就痛快搞两双鞋，让左鞋和右鞋都有朝天的就能够了。还有就是留意歇息，太倦怠的话是最轻易呈现这种现象的怕怕的说…… 这里，本人给大师做一个细致的诠释：一、发作缘由 1、你的身体曾经异常倦怠 2、你的肉体还很兴奋由于你的身体异常倦怠，睡着了所以就不想动可是你的肉体不倦怠啊，还异常兴奋，所以就轻易做梦，就轻易异想天开而每小我晚上睡觉的时分身体总会不盲目的翻动，这时，问题就出来，你的肉体请求你的身体翻动，可是身体由于太倦怠了，翻不动啊于是肉体和身体就呈现了背叛，于是幻觉等等就都出来了！二、发作的时间：普通是睡着后，然后将醒未醒时。三、应对的方法：设想本身没有碰到那时你“看到”或者“觉得到”的工具，渐渐就好了；（处置的方法.搞笑版：你敢压，本人就敢享用！：））四、防止呈现“鬼压床”的留意事项： 1、不要太劳顿，留意歇息； 2、睡觉前最后来个热水澡，假如热水澡不便当，那就来个热水泡泡脚！ 3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要相互压着！ 4、睡觉时“节制”你的手和脚，你能够睡觉前尽量养成一个好习气！所以，大师不消怕“鬼压床” 世界上没有鬼，就算有，那也只是在你心里。你想它有，它就有；你想它没有，它就没有。所以你碰着所谓的的“鬼”的时分，对于它最好的方法就是—— 设想它不存在！胖子, 多留意歇息阿,

回答2：

“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属

于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。

回答3：

有，只是一种精神所至，累的体现而以，没有什么的

回答4：

俗称鬼压床，我也被压过，难受~

回答5：

俗称鬼压床

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