您好，刚发现您对三清山很了解。所以想向您求助： 我的计划路线是周五到三清山，然后周六爬山，周日到南昌

一.东部和南部下山索道的最晚时间是17：30；
二.你应该是到上饶转车吧，东部没有车去上饶市，南部乘车不多，也不方便，建议你到玉山县城坐车到上饶，有慢车（走国道），有快车（走高速），大约20分钟左右就一班。但如果你是到上饶坐动组车回南昌，就坐慢车（客车），走国道的，行车时间约40-50分钟，到火车站路口下。坐个三轮车或的士进去2分钟；
三.玉山火火车站附近小旅馆，不是节假日，基本是40-80不等，但不建议你住那边，你住到汽车站边上，环境都很不错的商务宾馆，也就100-150元之间，均价130左右，到时坐车去三清山也方便。晚上也可到三清广场逛逛。要求住好的，汽车站边上有好几家四星的，玉台大酒店（220-280元/双标）、豪泰国际大酒店（300元/双标）、皇朝大酒店（320-400/双标），总之一句话，你到了玉山县城，到处是宾馆，你看你自己怎么选择了。
四.上饶去南昌下午6点以后的动车一般难不难买到？（D93-18:00上饶开出，D91-18:45上饶开出。票不难买，但保险起见，因为是周日，你可以从南昌到上饶或玉山火车站的时候，就把车票买好，现在都是可以异站买票的，我原先在南昌上学的，都很清楚。如果你下山早的话，可以到玉山坐K1185次列车，16:15玉山开出，到南昌20:19分。）
五.行程建议：1、先玩东部——再玩南部的行程安排：如果你是周五早上坐07:15分的火车直达玉山的话，到玉山是中午11:38分，就不用在玉山县城住了，建议你直接客车站做班车进去，也可以包私家车，一般是120元-150元（我是本玉山人，这是行情价），有4-5个人的话很划算，你可选择到东部（当地人叫北山）脚下住宾馆，80-150元不等，住好的话，很多3-5星级宾馆，配套设施也比较齐全，晚上可转转，也有很多风景和演绎什么的（像田园牧歌什么的，吃喝玩乐一体化）。第二天（周六）早上一早就山上。你在东部玩到大约下午14时-15时左右，就可从东部沿相当出名的西海岸景点，走到南山去了，走西海岸是比较刺激、美丽的。特别是傍晚。有机会你还可看到云海什么的，甚似壮观那。到达南部后，山上住房比较紧张，一般需要提前预定，天门山庄宾馆还不错。但是如果你年轻、有几个人的话，你可以租帐篷露营，双人帐篷价格100-120元/晚。很是惬意的了。
自然景观基本集中在南部，周日一早可以在南部游玩到下午14:00-15:00，你就可以安排下山了，时间不急可坐班车，但建议你做私家车的回程车，或约好私家车。大约一趟100元即可。到时到火车站赶车也不着急，因为爬山不仅是个享受，也是体力活，如果你平时没怎么运动，那时你基本是腰酸背痛了，也没那么多力气了。
注：从东部上，索道买上去单程的，到南部下的时候再买。应为在去年，东部和南部索道票还是不能通用的，所以买双程就浪费了。（可问清楚，现在是否通票不清楚）
2、如果你是傍晚到玉山，还是建议直接包车去三清三东部住，如果在县城住，确实是比较浪费时间的，如你在县城住，除非约好私家车，凌晨4点就从县城出发。要不然第二天早上坐班车或包车进去，随便你是到南部还是东部，你到山上基本是中午后的事情了。大大的浪费时间。
3、好不容易出门游玩一趟，建议以方便快捷为首选，多花几块钱是完全有回报的。要不然时间又紧，又没完尽兴。是伤身又伤财。
4、我是本地人，原先朋友也叫我带他们去玩，时间和你是一样的，但由于当时没计划好，在山上根本就没完尽兴，而且40%的地方都没玩。我的那几个朋友，现在都很遗憾，说下次还去玩，但必须要全程包车，尽量把时间挤出来真正的欣赏美景。
祥看第五大块，诸侯祝你旅途愉快！

其实我建议你直接从南昌坐火车到玉山县下车
具体的你点http://user.qzone.qq.com/769413343/infocenter 里面有详细的介绍
最后祝你旅行愉快～～

这个没规定 是看客人多少情况而定的
从三清山到上饶得先乘坐从三清山至玉山的班车，到了车站再乘坐玉山到上饶的班车 。玉山到上饶的班车10分钟一趟很方便的