你好，月经期间是可以吃鱼的，鱼是高蛋白食品，蛋白质能调整月经带来的体质虚弱，能增强抵抗力，营养丰富，鱼的营养价值取决于它的化学成份,维他命、蛋白质、矿物质、脂肪、碳水化合物等是它的最重要的成份。对人身体有很多好处。月经期避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用
月经期间是不建议吃鱼的，月经期间应该注意饮食和生活习惯，饮食以清淡易消化的食物为主,忌刺激性，阴寒，辛辣的食物。平时的生活中注意放轻松，少熬夜，多喝水，注意腹部的保暖，
一般吃中药是要戒辛辣生冷油腻的。
不过你馋了少吃一点没大意思的
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