其实不用那么麻烦，我的经验是看一段删除一段，看完后在下一段标记个颜色，把上边看完的全部删除掉，保存。等下次开始的时候就是第一页第一行，根本不用担心找不到位置。希望对你又帮助
word中有大纲视图，点击大纲视图就可以了，另外在word窗口任务栏“插入”-"引用"——“索引和目录”可以插入目录
把你要生成目录的地方的短语的样式改成 标题 然后在 引用 里选自动生成目录 就可以了
