好心人请帮帮我！！我想参加高考！！！！

个人的心态和情绪会直接影响工作和学习的效率及效果，是不言而喻的事情。相信每个人都有切身的体会。对于应考的学生来说，保持良好的心态和情绪，尤其重要。 控制情绪和调整心态是一种技巧和艺术，要靠平时注意和锻炼，同时也与家庭环境，学校里的氛围，考生的基础以及复习准备地是否充分等诸多因素有关。
面对高考，大战临近，有两种考生不紧张：一种是确实准备好了，实力超出绝大多数人，信心十足，稳操胜劵的考生。不过这类考生人数比较少。还有一种就是什么也没准备，基本上没什么希望，或抱着侥幸心理碰碰运气的考生。考上考不上，对于他们来说无所谓，只是走一走过场而已。这一类考生的人数有时还不在少数。
对于大多数考生来说，这一场考试的胜败，将决定着他们一生的命运，但又没有绝对的把握赢得胜利。家长的寄托，老师和亲友的期望，对他们形成一种无形的压力。自己对美好前程的渴望和肩负的责任，使他们既感到紧张，又有一些焦虑和不安。这时的考生心理上非常脆弱，常常一次考试失败的打击，或生活中的一件小事，就可以使他们烦躁不已。有时家长的唠叨，则会更加刺激这种躁动不安的情绪。因此，家长应密切关注您的孩子，随时准备帮助他解决学习中遇到的困难，要尽量少唠叨，努力营造一种宽松的环境，有条件的话可以和孩子多交流，但有时不过问可能更好，总之，要给孩子一种信任感，以减少他心理上的压力。在我与学生的交流中，有个学生说，如果考不好，就对不起父母抚养，对不起老师栽培，惟独没有想到是否对得起自己。我告诉他，别想那么多，首先想想自己，考得好就有一个好前程，只要确实尽力了，就对得起所有的人。
实际上，在高考复习期间，保持适当的紧张情绪是十分必要的，但过分紧张则会起到负面作用。保持良好心态，紧张而有秩序的复习功课，有利于提高学习效率和取得良好的学习效果。而任何烦躁情绪或过度紧张都会降低学习效率和影响学习效果。学校里老师们为了激发学生的学习热情，一般都会采取各种措施和反复测验来营造一种大战前的紧张气氛。但有些举措过分时，则会挫伤学生的学习积极性和降低学生的自信心。
作为考生，应学会自我调整心态，努力保持镇定，临阵不慌，面对现实，正确对待考试结果。每一次考试都仅仅是对你的水平进行一次测试。无论成绩好坏，都是你水平的真实反映，使你从某个侧面了解你自己。考试的题目容易，或恰好撞在了你的枪口上，你的分数就高了，若题目难一些，或恰巧考到了你的弱点，你的分数就低一些，但你的水平并没有改变，不会因为考试次数的增多和成绩的高低而发生变化。关键是通过平时考试的测评，找到自己的问题所在，及时弥补，使自己的水平不断得到提高，这才是主要的。打仗要不在于一城一地的得失，保存实力，歼灭敌人的有生力量，并不断发展壮大自己，才能取得最后的胜利。高考复习则要不在乎一两次模拟考试的分数高低，目的是通过考试不断发现问题和解决问题，努力提高水平，才能取得决定命运的高考考试的最后胜利。
其实，要真正做到情绪稳定，心态良好，关键在于复习准备得是否充分。因此，制定详细有效的学习计划，严格按照计划的进度有条不紊地进行复习，通过反复练习，熟练掌握每个环节的要点和解题技巧，努力寻找知识点之间的联系，做好充分准备，就可以做到心中有数，临战不慌。只有那些平时准备不充分的人，才会在征战前显得惊慌失措。三国时代，常山赵子龙长坂坡前，为了寻找后主，杀入曹营重围，五进五出，前后枪刺剑砍，血染征袍，杀死曹营名将五十余员，全然不惧，浑身上下一身胆，靠的就是武艺高强。而曹操身边的夏侯杰，被燕人张翼德长坂桥上一声断喝，惊得肝胆碎裂，倒撞于马下。两者差别可见于此。
在新疆生产建设兵团插队时，听一位战斗英雄作报告，他说：“一提起打仗，我的两腿就打哆嗦，每个人心里都特别害怕。因为打仗是要死人的，这一仗下来，不知道是死还是活。但是上了战场，把枪这么一端，心里就不害怕了，这时一个心眼就是杀敌。因为害怕是没有用的，你不杀他，他就要杀你，只有战胜了敌人，才能有活的希望。所以平时练兵特别重要，不练好杀敌本领，战场上面对强大的敌人，心里就会发毛。”听起来似乎是个笑话，战斗英雄讲他怕死，其实他讲的是战斗中战士的心理和平时训练的关系。
常常听说某个考生在考场上晕过去了，一方面是因为考场上气氛紧张，另一方面可能还是与考前准备不充分有关。试想，如果将考卷浏览一遍，发现大多数题目都会做，然后静下心来，一题一题地认真解答就是了，难道还会晕过去吗？但若是看一题不会，再看一题还是不会，一连几道题都没有头绪，脑子当然一下子就懵了，头也大了，再一紧张，就只好晕过去了。
所以，在复习阶段，一定要认真制定好复习计划，充分利用一切有利条件认真复习、准备，注意提高学习效率和保证有效学习时间，排除干扰，稳定情绪，努力保持良好的复习状态。准备得越充分，心里就越不慌。同时要保持良好的心态，正确对待考试结果。如果出现了困难，要努力找到问题的症结所在，对症下药，才能药到病除。只是紧张，发急，没有任何用处，要争取在上考场前解决问题。要知道，最终的考试结果是你的真实水平的印证，临场能否充分发挥也是你的真正能力的体现。一个人的能力有大小，我们应承认这一点，如果你的确努力了，无论结果如何，就不应有任何遗憾。
有些学生平时不抓紧时间，得过且过，临上考场，才精神紧张，手忙脚乱，不知所措。面对一大堆难题，脑子里一片空白，又怎能不紧张呢？！这时无论你怎样念叨“稳定情绪，保持镇静”都是徒劳的。平时不努力，此时也只好徒伤悲了...

每天学一点好。
理科部分：
在最短的时间里理解大部分知识，三个月看完高中三年数理化生内容的同时稍微做一点例题熟悉一下绝对不是不可能的事，以后每天抽一个半小时看书，直到理化生书基本背出为止，千万注意细节！然后每天分章做题，看书，三个月之内每章做一份题要至少做完两本，重难点手册、五年高考三年模拟什么的随便。然后每天做两份高考模拟卷或者真卷子就是两天四科的速度做，理化生当成三科算。同时自己安排时间补薄弱的部分。最后半个月每天看一个小时的书，每科每天一份卷子，千万不要多！
语文去买高考书，有总结几乎所有可能考到的基础题部分，这些要保证全数背出一个不能少。作文没办法的，一定要去听老师讲一下，要找绝对重点学校的高三老师，只有他们知道高考作文怎么让垃圾文笔变得不怎么高明，但是打出高分。是在不行也要想办法找到重点学校的学生。
英语多看题，毕竟是模拟题最多的的科目，网上可以随便找到几乎无穷多的题让你做。做出手感就好了。切记背出全部初中（没错初中）教材的课文。单词之用初中的就好，高中难度的单词其实高考是没什么意义的，偶尔有几个，算上填词差分不会超过15分，对你这样时间比较少的考生来说为此花太多力气是不值得的。说实话我从初中到高中直到大学不知道主谓宾定状补怎么分，高二以来没背过单词，中考117/120，高考137/150。
希望对你有所帮助。

我觉得要学好一样东西,自少要两年,(对我来说的好),而且是有计划的两年.
一.弄清楚自己的状况.制定自己的计划(不是别人给你的计划)这里你还有很多的问题要解决,高一的东西和后面的还差很多.包括知识要点.分配你的学书上的时间,以及学习的时间.学肯定没有问题,但时间够吗?
二.找到学习要用的必备的东西(教程,习题)
三.方法.(我没有类似你的经历,所以谈不上)
要注意身体(一定),生活上注意.

还是那样认为.
还是要第一种好点,如果你把一个攻克了,用了几个月,而你攻下面的,又把前面的忘了,岂不费事,再加上,连续学一科,很容易就感到不爽,把几科一起学,一次学一点,还是要好一些,而且这样的记忆应该要比一科一科的来那个要好.

一定要找到所有的课本，再好好的学习一次，不要怕麻烦，这很重要，一定要看的。可以上点北京四中的网校，听一下他们是怎么学习的，这主要是要学习他们的方法。
最重要的是你自己要刻苦，千万要多做题的，历年高考题，模拟题。大量的题。
还有你要考虑一下你是不是要学习文科的，我不知道你的理科基础到底怎么样，如果基础还可以，你也相信你可以学好的话就学习理科，如果不扎实你最好考虑一下是否要学习文科的。
如果有机会是否可以到复读班去跟班学习。

···告诉你，我也是自学考的大学···说说我的经验吧！

你可以问亲戚朋友借高中的资料（所有）或在书店里各科买一本练习资料（各科只买一本，多了没用，做完了，做到倒背如流了如果有时间再买新的），这一年里你把自己不当人看，每天除了三餐，八个小时的睡眠，其它时间都泡在资料里，中英数物政，轮着奸，累了换个科目。每个月的最后一天做一份全国题，做完放一天假。另外，身体要照顾好，每周合适的补充一下营养。

总之，你把自己不当人看的学习，总会黄天不负有心人的。