蓝莓是秋天的水果,一般在7月中旬成熟。
蓝莓果实中含有丰富的营养成分,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。
蓝莓一般分为温室反季蓝莓和露地蓝莓,温室的一般是4月-6月成熟,露地的一般是7月-9月成熟,一般温室的价格是露地价格的一倍以上。
蓝莓从成熟期上面来分可以分为早熟品种、中熟品种,晚熟品种、早熟品种在每年开春的3月份中下旬上市,可以持续到6-7月份,中熟品种在5-7月份、晚熟品种再往后退,但是蓝莓还存在会接反季果只是质量没有正常结果那么多,那么好。
像佳品云蓝基地的一般蓝莓是可以成熟4季的,基本上哪个季节都有蓝莓,只是其他季节没有3-7月份是那么多。
但是蓝莓也不要多吃,新鲜蓝莓有轻泻作用,腹泻时勿食。还有就是由于蓝莓含有草酸盐,当草酸盐积聚太多在体液的时候,会有结晶的现象,反而会对身体有害。
因此当肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓
扩展资料
一 营养价值(好处)
1.蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防心脏病的功效,能防止脑神经衰老。对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。
2.蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。
二 副作用(坏处)
蓝莓是凉性的,如果胃不好,尤其是有胃寒的,尽量少吃,胃酸过多的也不适合吃蓝
蓝莓是秋天的水果,一般在7月中旬成熟。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。
蓝莓一般分为温室反季蓝莓和露地蓝莓,温室的一般是4月-6月成熟,露地的一般是7月-9月成熟,一般温室的价格是露地价格的一倍以上。
蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能。主要生长在北纬38°地区,如内蒙加格达奇。
其中,由于蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。也是射击运动员必备的食品。
现在,但是慢不分季节了,有恒湿大棚了