作为刚经历过高考的人，我很能理解你的感受。自我而言，最好的办法就是适度的休息、放松，听听自己喜欢的音乐，打打球，做自己喜欢的事，但切记，放松不等于不学习，你还是要时刻记着学习，祝你高考取得满意的成绩。
你好，你目前可能有考前忧郁症和心理焦虑症，这是很正常的。每个人面对大考紧张是必然的，但你要明白，还有那么多人也在经受考验。
所以，目前你应该整理下思路，调整下心情，懂得合理发泄，重新让状态返回。加油！
怕也要面对呀！从现在开始认真复习，争取会的多点。
别总想着有多少比你好，你只要想着有多少人比你差就好了。而且现在高考录取率比我们年轻时高了近十倍，所以不用紧张的
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