多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。 多喝柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。 多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬 可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。 1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去，每天一次。 2、每次取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去。 3、柠檬切片放在水中泡浴。
用SOD珍珠美白，本人不用化妆品，这个只当一般的油擦得，很管用，逼用牛奶洗脸见效快，也不用增白霜
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