1 去查下微量元素看是否缺钙。2 最近心情是否压抑，调解下。3 睡眠环境通通风。
不需要了，只要以后多注意正常休息，就好了，别老是上网玩啊，干吗的，多去外面玩玩，就好了！
哥是三国狂、有时也有这种、真的
