30分到40分，说明你物理基础确实不太好。你想想物理主要讲什么？力热光电波，其中力和电是主要内容，岩哪斗力又是电的基础。所以学好力，物理就能入门。高缓局中物理大约有160多个考点，只要能把每个考点弄清楚，考试自然就不是问题。我建议你从基本的力学入手，受力分析，运动的合成与分解，圆周运动模型，平抛运动模型等。然后再认真学习电磁学。一定要讲章法，不要乱。像你现在的样子提粗磨升空间很大的。还有就是最近的考试题一般都偏难，学校是怕大家有骄躁情绪而故意这样，所以也不要有太大的压力。没有捷径，踏踏实实的学习就行了。
建议你回归考点，扫盲点，多做一些基础题，得到基础分
希望还是有的，看你怎么冲刺了
主要是搞基础知识，让基础不丢分
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