因为你长时间膝盖弯曲，导致血液不流通，膝盖也会因为缺少血液的流通而变的僵硬的，用酒精擦拭膝盖擦热了，或许会好点的。还有就是建议你经常去运动。不要老坐着。
主要是身体太虚了，其实很多时候坐太久了扭下脖子还是扭下关节都会有咔咔的声响这是正常的，也会有点酸痛。不妨多补补身体，会好很多的
我现在只要坐在办公桌前就来回抖动双腿 朋友恶俗的说我 穷三不稳 为什么穷三不稳 我知道我想现在你也知道了
骨头有问题，骨质疏松吧，适当运动一下
