别乱动啊．看看你的脚趾什么的还会不会动，脚有没有浮肿．没有的话就证明没有骨折啊，就是一般的压伤啊，用舒筋活血的药蹭蹭（药店都有买的啊），例如红花油，喷雾的云南白药等等．在温柔一点的按摩几天，就应该没问题的啊．需要慢慢的养啊，别走太多的路啊．别累到它啊．如过不放心的话就去医院拍张片子，看看只要没伤到骨头就没事啊．
