我脚崴了，没怎么好就开始打球，现在一年了走路时间长了还很疼，怎么办啊？吃什么药能康复啊

谁能帮帮我我真的很苦恼

2025-01-02 09:59:27

推荐回答（4个）

回答1：

是怎么个疼法？如果是脚后跟疼得话和崴着没有关系，如果是崴着的地方疼，就要避免做剧烈的运动，和长时间的走路，平时多用热水泡泡脚，活血化瘀，如果很疼可用云南白药或者贴膏药。

回答2：

估计是比较严重的扭伤，系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。

回答3：

脚扭到了!很有可能会伤到韧带!!这样就要休息很久,不要剧烈运动.不然很难好的!现在可以做的就是不要运动先,贴点膏药,搽搽药酒,等好了以后再去运动!!如果会很痛的建议去照个片,看看骨头有没有事.

回答4：

请采用一些擦剂（如骨质宁或者红花油）热敷按摩的饿方法处理，另外这种病也需要很好的将养，所以建议能在一段长时间的修养后再开始运动。