网球练习中，打不到球或打球无力的原因？以正手击球为例！

首先谈谈为什么打不到球，也就是挥空拍。你的问题出在球感不佳。
球感，其实是一个很模糊的概念，但又是网球技术核心的核心，因为职业选手与我们的区别有三：身体素质、球感、经验。
什么是好的球感？就是能在场上准确地判断出球的落地位置、弹跳高度、旋转情况。判断落地位置，是为了让你能用过脚下的步法，移动到相应位置。判断弹跳高度，就是你能在球从地上弹起来的过程中选择合适高度的的击球点。判断旋转情况，就是让你能以上旋或下旋等不同方式处理球，达到控制球的角度和深浅的目的。
简言之，好的球感，能让你在最佳位置击球。
严格地讲，打不到球，说明球感很差（实话哦，别介意）；打不准球，说明球感欠佳。
打球无力，可能是肌肉力量不足，但这应该不是主要原因。真正的原因，应该是没有把身体的力量全部转移到球上，以至于感觉费了很大劲球速却不快。
打网球要求全身协调使力，常用的是侧身转体挥拍。利用转体的腰力。打网球最忌使蛮力，乱使力，当然像外国那些壮壮的球星有时候很用力打，当然人家身体素质好。对于一般的打网球，注意发力技巧就可以了，全身放松，轻握拍，在击球一瞬拿稳就好。对于你这种情况，上网看些怎么挥拍的技巧，很多种，随便个人爱好选一种 ，当然还是以费德勒最好，如果能看看阿加西的正手就更好了，阿加西是半西方式正手击球的宗师。
最重要的是击球点一定要在身体前（这是我教练一直强调的，很有用）！！

击球时机的问题