如果你的月经周期是28天的话，低温期是在14天左右。
如果月经周期不准或过长，你只要关注高温期就可以了！只要高温期保持在12天以上，证明你的卵泡不错！黄体不足的体温则表现为连续三个月的高温天数达不到12天
