1.你可能没看仔细．．他不是完全用上半身去错开的．要的部分是有点扭曲的．2.可能你那部位的韧带不好．去拉拉韧带吧．身体各个部分的都需要哦．跳舞能否轻松就看这个和力量．3.建议楼主多练．还是那句老话 熟能生巧！
主要是用胯来解决，然后用腰扭转，做出MONSTER的动作，希望你好好学习POPPIN
