有可能脊椎病，有可能肩周炎，与平时生活习惯有关，比如长期保持一种姿势，长期裸露肩部腰部等。平时注意保持良好习惯对病情有很大帮助。长时间疼痛或者反复发作需要就医治疗，不过诊断结果是脊椎病的话，医生开出的药方也无非是些消炎，活血，止痛的药方。最多再教你几个头部，腰部，肩部活动的动作。
可以通过锻炼 疏通经络 也可以吃活血药 随便你选一个！ 或者你在手臂上 到肩膀部位 找到痛点 揉散来 揉到不痛 即可。
