每个高三学生都会经历这个过程,这就是所谓的考前焦虑症.要做的就是要尽量的放松,不要让精神保持紧绷的状,可以在休息时间做做运动、听听歌．让身体和精神都舒缓下来，不要老是想高考高考。加油！
听听音乐，放松下心情，适当做点运动，因为一直处于冲刺阶段，太紧张了吧，现在就调解下生物钟吧，祝你高考好运
其实不用担心的，我是去年高考的，考前也是这样，超紧张，不要把高考想的那么难，放松心态，和你的好朋友多聊聊天，祝你高考成功！
