我妹妹今年11岁，身高156cm，体重96斤，算不算胖啊？ 要是胖的话，该怎么减下去啊？（推销药的勿进）

理论上标准体重是这么算的：156-105~110=51~46（公斤）
11岁长156cm，在姑娘中是有点高了，但这个身高配她的体重，相当正常，还是把心放肚子里吧。小孩子不要乱减肥，乱减会不和谐的，就算稍有点胖，饮食上稍微注意一下，肉类含脂肪太多的东西不要吃太多，大一点会自然好的，除非96斤只是她体重的零头。

不胖,正常,身体指数19.72,18----23属于正常范围,18以下为瘦,23以上为胖,我用自己手机自带的移动秘书的健康管理功能计算出来的.网上可以查到这种软件计算吧,身高和体重输进去就可以得出结果.也可参照公式:肥胖程度计算公式 BMI 法

体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40

我11岁的时候好像是158, 86斤体检的老师说我体型很好，你的妹妹可能有一点胖了

减肥的话 让你妹妹这样试试：每天早上可以去晨跑，晚上晚跑，每次吃饭只吃一碗左右，少吃一点肉多吃蔬菜，多运动，少在外面买些吃的。

这样试试，我的朋友以前好胖，可现在还挺苗条的，我问了她怎么减肥。你先让你的妹妹这样做吧！ 加油哦~

我靠、我也11
157cm体重66

胖，不能吃药，慢慢减少食量，多运动。

算胖，要多锻炼