建议你翻阅一下当地往年的高考作文题(至少是最近3年的),先不要看专家解读,自己拿出纸笔写提纲,尽量多写几种思路;然后研究一下高分作文是如何构思的,比较不同思路的优劣,找出自己的不足。要多思考,慢下笔。
认真审题,最好仔细看每个字的意思,抓住主题,与主题有关的,不要天马行空
先用最快的时间打一篇腹稿,大致提纲就可以了,再按此思路写。写的时候需要天马行空但又不要偏离轨线。一边写一边回顾,如果发现自己跑歪了要立马拉回来。如此就不会跑题了。