人的丹田在哪里啊？

　　早论述丹田这一部位功能特点的文献为《难经·六十六难》：“脐下肾间动气者，人之性命也。十二经之根本也。”杨玄操注：“脐下肾间动气者，丹田也。丹田者，人之根本也。”
　　丹田一词如果不加特别说明，一般多指脐部下丹田而言。此地有田有土，内炼时“意守丹田”，收功时“气沉丹田”，即可培土发芽，日久功深，必开花结果。
　　丹田有三处。上丹田重在神，中丹田重在气，下丹田重在精。《钟吕传道集》曰：“丹田有三，上田神舍，中田气府，下田精区。精中生气，气在中丹；气中生神，神在上丹；真水真气，合而成精，精在下丹。”
　　仙道丹家内炼的三个基本阶段，初关炼精化气，中关炼气化神，上关炼神返虚，分别在人身小天地之三个处所进行。下丹田为人手炼精化气之地；中丹田是着手炼气化神，孕育仙胎之所；上丹田乃了手“泥丸养婴”，炼神返虚之处。三关九窍中的上丹田为心源性海之窍——天谷、泥丸；中丹田是黄中正位之窍——夹脊、双关；下丹田名关元气海之窍——尾闾、太玄。
　　三处丹田各有其固有功能。上丹田在大脑内，为高智慧之宫；下丹田在腹腔处，系生命动力之源；中丹田则在人体中部、胸腔、心脏区域，为人体的思维意识中枢；同时也是人体生物钟、寿命钟、命运钟的挂靠之处。哺育仙胎的黄庭宫也在中丹田。

可以说,丹田是一中不是真实的动动,但是,一般说的丹田是指下丹田.位置在脐下1.5---3公分左右...是气源中心,是练武工者的必知!

在腹部中偏下的位置,脐下三寸 ，你可以先深吸一口气（别急着吐啊！）
会感觉有个地方有些胀痛，这就是传说中的丹田了.

？？？

脐下三横指