我是女孩子，所以很理解这种心情，其实你没有必要太担心哦。
虽然说不吃饭听起来很严重，但是如果吃饭增加她的罪恶感还不如不吃的好，晚上可以适当吃一些水果和牛奶之类的，还是挺好，并不会因为没吃晚饭感到难受。
陪她运动 告诉她这才是减肥最最有效的办法 女生减肥 不是为你 就是为衣服嘛 你跟她说你看她节食 心疼死了 万一弄坏了身体 那可得不偿失
跟我女朋友一样·· 说是夏天到了 要减肥 因为夏天穿的少 - -！ 我也拿她没办法
其实晚饭吃一点就行了 但不能不吃 因为 晚饭吃多了确实容易发胖·· 现在我女朋友
就是晚饭吃点水果· 吃点用营养的东西
建议她喝一些脱脂牛奶，吃水果和蔬菜，这样不会影响减肥，也不会影响健康
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