女孩子中考体育遇到月经期怎么办

女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。

另外，因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。考生（和家长）要注意考生考试前的身体状况，保证考生不带病、不带伤参加考试，避免出现伤害事故。

体育考试是一次性考试，没有补考。三个项目都考完的考生，不能再申请参加缓考。考生对考务工作有意见，应通过学校向区县考务办公室反映；考生对考试中的舞弊行为，有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。

扩展资料：

体育中考的注意事项：

1、前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上早睡，以保证有充沛精力投入到考试中。

2、安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，。

参考资料来源：百度百科-体育中考

参考资料来源：人民网-5月8日南宁市体育中考开考 女生来例假可申请缓考

首先我很同情你的遭遇，遇到也是没有办法的事，经期没有办法避免的，调整好状态和心情才是最重要的事。可以跟学校提个申请单独考。这是可行的办法。

一般情况下最安全保险的就是申请缓考，如果你不想的话，就坚持参加考试！其实中考的时候最影响的是800m吧，坚持一下，及格就行！中考的体育成绩一般不会很低！
如果还没到，建议你可以用一点药物让经期提前或者是延迟！
祝你好运，加油!

当天还是要去报道，申请缓考。家长同去的，都要签名。一般缓考的话是一个星期左右，一个星期后再去考试。

1、其实我们高考的时候女同学遇到这样的情况都是到医院拿药，把例假推迟；
2、还有就是我们中考体育要求不严，于是就有人代考了；
3、要是以上两种方法都不行就只有向老师提出缓考申请了，个人觉得不妥。