110就管这个事
110
使用耳塞睡觉其实对提高睡眠质量很有帮助,因为他能阻止在睡觉过程中受到外界噪音的影响,达到深度睡眠的目的。我现在戴的是零听耳塞,效果挺好的,每晚都睡得沉,容易入睡,你可以搜搜看。