关于身体素质的问题，悬赏100分，满意答案追加100分。 专家请进，非专业人士恕不回复，谢绝抄袭。

根据你的描述 你1.72米 体重52公斤 确实有点差
但你才19周岁 还会有长高的可能
你的免疫功能（体质）底下
造成的胃肠功能差 吸收营养差
首先要增强自己的体质 加强锻炼 多运动！
如果想增肥主要有二个好办法：1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!

首先，你父母身高体重如何。是否有寄生虫，打虫吗？
不要焦躁，释然一点（这个很重要，焦虑本身就很耗能的，都说的是“心宽体胖”）作息时间有规律，尽量不熬夜，三餐定时。可以增加酸奶，促进消化和吸收。
适当的锻炼，慢跑、游泳加一些力量训练。你坚持两月，试试吧。

关键是吸收,小时候经常打针,伤害了胃的绒毛(管吸收的),需全面调理,有一生物制剂专修胃肠道疾病,详细了解找我.

我一个同学原来不比你胖，他去健身房去锻炼了一段时间，现在有点效果了，当然锻炼的过程要保证营养的摄入，合理膳食，合理作息。相信健身房会给你专业的指导

建议你找中医调理，有条件的话用安利

你的确瘦得让人心疼。早上喝一袋牛奶，吃点面包，再加一鸡蛋。中午吃一些肉类饭菜，晚上吃点清淡的，再吃一鸡蛋，应该好一些。