黄瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纤维素能利用肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇吸收。
物以稀为贵 适可而止 有人倡导黄瓜美容养颜 其理之对 但过多食用会对人身体造成一定危害 改变人的生理 当V饱和即可 三日一斤即使大量
