皮肤干燥，脱皮，成一快一块的硬皮，有点像鱼鳞。

。。我也是这样的皮肤，是遗传的。 以下是我的心得，希望可以帮助你。
申茂，不要烦恼，你可以1星期去角质1-2次。有个方法效果很好的，用温水把全身滋润淋湿后，用 普通的细食用盐（市场上1块多一包可以用至少1个月了哦）+ 沐浴露 混合往身上抹，不用抹擦得很用力的，轻轻的擦洗，全身擦洗后冲水干净就好，把身体水珠擦干，然后用润肤乳擦身体。
如果身体皮肤特别干燥，起白色皮或摸起来有刺刺感，比较粗燥都可以用这样的方法，特别干燥的可以在擦润肤乳前-擦BB油-或-橄榄油-，干燥皮肤会吸收掉的，再擦上润肤乳。如果可以的话，家里有条件泡浴可以去完角质后泡个澡，加些白醋和橄榄油，那对皮肤也很好，而且可以消除疲劳。按这样的方法做一次，你就会发现效果很好，会令你满意的，虽然很麻烦，洗个澡要30分钟以上的，但是1星期1-2次那也没事的。 省钱又有效果的，比去美容院做SPA省钱多了，我皮肤很干燥，查了很多资料也试了很多方法，这些是最最有效的。

去角质-泡浴-润肤乳-OK～

用广州安诺薇养手防裂膏保养手部效果好！因其富含维生素E、芦荟保湿精华、角鲨浣、甘油等七大重要成分。能及时补充手部所需要均衡的水分与养分。滋养补水、愈合干裂、长效保湿、防止脱皮，嫩如葱白、赋予肌肤弹性、光泽，令双手加倍白皙。养手加防裂，全方位给你的双手提供细心呵护。每天早晚2次将本品均匀涂抹于双手肌肤，轻轻按摩至吸收即可。如每次使用本品前，将双手放入热温水浸泡10分钟再涂抹本品，效果更佳！

大概是气候的关系

平常要注意的就是皮肤保湿，洗澡不宜太勤，冬季注意皮肤保暖。鱼鳞病不能根除，只能是通过护理慢慢的恢复，使用凝甫集鱼鳞皮肤霜对鱼鳞病是非常明显的效果。平日在多注意些保养 。

鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化病，也被称作鱼鳞癣，中医称蛇皮癣，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，俗称蛇皮肤。鱼鳞病患者的皮肤都很干燥，四肢和躯干最为严重。特别是小腿，大部分鱼鳞病患者的小腿上都会有鱼鳞一样的东西，还会有很深的纹路。鱼鳞病患者冬季会比较严重，夏季皮肤会有所改善，病情较轻的人在夏天和正常的人的皮肤差别不大。
建议：
1、多吃富含维A食物
例如，蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、胡萝卜、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维A是脂溶性维生素，请和脂肪类食物一起食用。
2、注意洗澡温度
寒冷季是鱼鳞病加重时期，如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更严重。所以洗澡的水温保持在39度就好。
3、不用碱性肥皂或沐浴露
在洗完澡后在洗完澡后马上外涂去鱼鳞病的//凝///甫///集//鱼鳞皮肤霜改善皮肤，坚持就会好的。
4、多运动、喝水
多运动，多喝水，提高新陈代谢的速度。
5、保持良好的心态
心情愉快，别让鱼鳞病影响到自己的心情。