桑叶10克桑葚10克百合10克决明子10克番泻叶1克天冬10克 怎么分配着喝 一整包含量泡？ 还是分配昌岩着泡？;这是我说的减肥茶陪迅腊;这是一天的量.最好用水温水泡半小时.放不锈锅或盆里烧开后在烧5分钟.以后当茶泡着喝.一天多喝芦滑.
先放入杯子里，用开水冲泡，泡一回喝一回野知，一天可以颂胡消喝3到4次左右。是不是减肥做闭啊，呵呵，喝多了小心拉肚子啊
每次十分之一份，泡水喝。
