数学考试紧张怎么办，其他不紧张，不管成绩好坏，就是数学紧张，数学也不算最烂的。怎么办（我初二

这是信心不足的表现，你太看重数学这门课的成绩了，而且因为你受过了打击，心理就会形成一种自我压力，只要你在下次考试的时候，好好复习，下了狠功夫，心态放开，不要对自己要求太高，考一次正常的，你的压力就会小了不少，但是还是不能放松，一直这样做到你感觉真正不会一考数学不就紧张的状态，注意，一定要考前好好的复习

多练习，题目做多了之后就找到感觉了

初二数学不会太难，大题前几道只要上课听，知道几个定理肯定能拿全分的。
后面的压轴题第一小题总能做的。
首先不能怕题，你怕他你就越做不出。然后你考试就想，这都学过的，一共就那么几个定理公式，算算就能算出来的。
这样就行了、
以前我数学也不好，后来这样慢慢练就行了。
另外选择填空很关键，不会做可以用特殊值带，很有用的。这样就能拉个几分。

考试前去散心，不要作死的复习，让心情开朗。
我是这样的，考试前去公园玩······

这可是个不好的习惯啊，我原来也犯过。
经验告诉我，你如果做基础题的时候发现自己做不出来，就跳过，继续做下面的题目（考试的时候）。一般数学会有不少的基础题，你平时就必须认认真真的做好这些题目，即使很简单也要认真完成，一定要做到游刃有余，考试之前，建议你不要去看什么数学题了，和别人聊聊天，缓解一下自己紧张的心情，然后，不要把考试成绩看得太重了，你还是初二，数学中考也不太急，慢慢来，不要有太大的压力，别把考试成绩看得太重，重要的是要吸取教训，下次考试不要再犯了。你们生物地理要会考了，多下点功夫把！

耶，我也有过耶。有时候题不懂做手就会抖，不过现在好了。首先，拿到题后先别紧张（可以深呼吸)。然后认真地往下做，看到不懂的题先往下做，做完后再回过头来想。做数学题时不能紧张的，要时刻保持冷静的头脑，把所学的知识和老师讲过的内容连贯起来，最后就是把题很认真的看几遍，从每一个条件去分析问题，相信你一定行的。