我小学6年级,身高162CM体重52Kg,弹跳力和一般的小后卫差不多,身体素质好,滞空还不错空中动作一学就会

2024-12-31 07:54:22
推荐回答(4个)
回答1:

  上小学 年龄应该不大 其实打什么位置不重要 以后想要有好的发展的话 我有几点建议
  一, 你年龄小,千万别故意的去锻炼弹跳和力量 ,因为你还处于成长阶段 骨骼和肌肉应处于
  放松状态 那么你才能长的更高
  二,一定要养成好的篮球习惯,不要去学习什么空中动作,你知道么,那些球星的空中动作都不是去故意学的,随着你基本功的扎实,那些动作在别人防守你时,你会很自然的做出来,而不是特意去做。如果你特意练习 那么 你在比赛中会就会习惯生搬硬套了。
  三,还是要说说基本功。 不看球的运球练习, 突破第一步的练习,球感的练习,投篮姿势的练习,投篮弧度的练习,传球的练习(很总要),接球的练习,卡位的练习(很总要),无球跑动的练习 等等 等~~~~ 其实 无球练习比有球练习要总要。 你知道么?正是因为你才打球一年,还没养成什么坏习惯,所以这些才更总要。只要好好练基本功,正确的姿势,将来你只要一上场,懂篮球的就看的出来 你和其他那些乱打练起来的不一样。 你的发挥会一直很稳定。动作也很漂亮。
  四,意识。 其实就是篮球智商, 一个好球员和一个超级球员的差别也许就在这点上。
  意识有部分是天生的,但大部分可以锻炼而得到。 例如: 视野(传球,跑空位,打掩护,都需要) , 还有进攻的选择,看对手身体素质和技术特点做出正确的进攻手段。 还有对节奏的把握,这个比较难,一般好的组织后卫必须掌握。 这些有些不好说 ,总之一定要不停的学着用脑子打球。
  五,不要打太多比赛。 分成很多单项 多训练 但别打太多比赛,打过比赛要多想,没事就琢磨,你会发现这样进步比你天天打比赛进步的快的多。
  六,注意身体。你如果想有个比较长的篮球寿命。那么从现在就好好善待你的身体,膝盖 ,脚踝,腰。如果你无节制的打球,不懂得休息。20岁以后 你就会发现,它们都不听你的话了。到那时,什么速度,弹跳都会很快的下降,快的你自己都不信。 (例如:我18岁的时候很能跳,1米6二,摸高3.03.。 呵呵 22岁 我173 摸高也就2米9不到了,膝盖磨损严重 脚踝扭过几次 )
  七,多看录像。这里说的绝对不是什么 劲暴集锦 那些集锦你越看打的越差。要看教学录像,多琢磨要领 然后自己去练习。

  最后 希望你能成为一个好的球员,球场的主导者。

回答2:

按照你这条件还是去当控球后卫吧

回答3:

你还小 不要急着给自己定位置 可以多尝试各个位置 这样你的技术会很全面 等身体和技术成型后 在选择位置吧 -----球痴&伤-----

回答4:

那也就是大前了、或者试试分卫也行、