从五行生克理论来讲，肾属水，脾属土，肝属木，可先从肾脾二脏入手，滋肾阴、补脾虚，而后理肝郁。饮食上要清淡，不要吃油腻与剌激性过强的辛辣食品，节制房事，适当信用煲猪肾、山药猪肚汤等增加营养。药物治疗：推荐二至丸加逍遥丸，服用方法请仔细阅读说明书或咨询药师。
肾为先天之本，脾胃为后天之本，先治脾肾， 其它可后治，或可不药而愈
可用山药治疗，是药也是食品，每天50克
不知脾胃虚的表现是什么？
一般综合调理,尤以疏肝健脾胃为重,毕竟脾胃为后天之本.然后佐以行气化瘀滋阴.具体视症状而定.举列如下.女贞子,枸杞子.山药.白术.黄精.川谏子.郁金.元胡.当归.山楂.麦芽.谷芽. 至于食补,你情况复杂暂不适合,待改善后考虑.坚持每天慢跑二十三十分钟以行气血,促进脾胃运化,倒是有必要.
自以为是不治疗
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