这可能是和你的跑步姿势有关，我以前踢完球不只是右脚跟，两个脚跟都很疼。之后学着多用脚掌发力，不仅没以前那种疼了，而且速度也有提升，建议你试试。再就是运动完用热水多泡会脚，肯定会有很大程度的缓解。
跑动过程中，角接触地面角度不好，可能着地时用力过大，建议调整跑步重心，匀称发力。
主要是你的右脚动作不规范,以脚后跟支撑和发力居多,造成短暂巨力压迫所致,运动后,多泡脚,可缓解
