你好朋友.你可以选择回家的时候做些运动. 比如走路回家.回到家后躺在床上做做仰卧起坐 很有效果的.希望可以帮到你.
减肥还是要多做运动，其他都是枉然。
有空的时候摇摇呼啦圈吧！
每天早晨做做仰卧起坐呀，绝对有效。
