造成女性月经不调的原因主要有以下几种：
1、吸烟：香烟中含有的尼古丁能够降低性激素的分泌量，会干扰月经来潮的所有生理过程，从而造成月经不调的发生。
2、着凉受寒：女性在月经期间贪凉，导致受到寒冷的刺激，使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经的出现。
3、压力：女性的压力过大，经常处于紧张的情绪下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不分泌性激素，也不排卵，从而引起月经紊乱。
4、过度节食：脂肪对女性来说是很重要的，是满足女性月经和生育的重要物质。如果女性过度减肥，会导致排卵功能出现障碍，造成雌激素分泌减少而引起月经推迟或闭经。
天哪，我也是这个病，在成都看的
因人而异，慢慢调养
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