判断体型是否标准的方法和指标有多种，国际上常用BMI进行衡量。
BMI，Body Mass Index，身体质量指数，简称体质指数或体重指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计算公式为：BMI=体重（kg）÷身高^2（m）。如：一个人的身高为1.70米,体重为65千克，他的BMI=65/(1.7^2)=22.5，属于正常范围。
由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。成人的BMI数值标准如下：
体质情况 || BMI值
过轻 || <18.5
正常 || 18.5-24.99
过重 || 25-28
肥胖 || >28
世界卫生组织计算标准体重方法
男性：（身高cm－80）×70％＝标准体重
女性：身高cm－70）×60％＝标准体重
标准体重正负10％为正常体重标准体重
标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻
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