有点叛逆哦!每个人都会有这样一个阶段的,LZ放心,摆平心态!
正常人处于某种需要、目的、意图,经常可能出现自我强迫倾向。强迫倾向正常人也会表现,但是强迫症患者则不同,不合理性的疑虑使他们始终处于焦虑、恐惧之中。为了消除焦虑与恐惧给自己带来的痛苦,就迫使自己反复进行某一动作。例如,典型的强迫行为是不断洗手。某些强迫症患者认为,一切东西都是脏的,只要手接触过的什么东西 ,就认为弄脏的了,即使手不接触任何东西,他们认为空气也会弄脏手。这种观念一直盘旋在患者脑海中,无法将它消除,因而促使他们反复洗手。
所以所谓的强迫症,就是指患者的行为不受主观意识所支配,即使行为违反主观意志,仍一再重复进行,以致严重的干扰正常的生活。LZ可能是在某一次心情 焦虑或者紧张的时候,做过类似现在你脑海中想的事情 。从而得到缓解,使得这种行为残存在大脑的潜意识中,通过冥想此类事情使得心情得以缓解。LZ放松心情,摆平心态。多想想你如果这样做了对他人有何影响。多为他人着想。只有大家都和谐了才能健康幸福的生活。每个人只有真正认识到自己行为会对别人照成什么影响就会懂得如何引导自己的行为了!或者在每次有这样的想法时做一些积极的事情,或者听听舒缓的音乐。
必要时找心理医生看看吧!希望能帮到你.
心理学中叫自我暗示。
自我暗示源于想象。
因为极度恐惧会出现错误,所以脑中不断的闪现出出现错误的景象。
因为想象出了那样的的景象,所以潜意识里便会影响到身体继而真的出了错。
就像悬在高空中走钢丝的人,因为非常恐惧会掉下去,所以很容易就掉下去。
而练习了很久的人,因为已经形成了那种自信,所以掉下去的机率便大大降低了。
按照心理学家的解释,潜意识是强过意识的存在,即你虽然用意志强行去控制,但因为潜意识的影响,最终还是会出错。
想克胜这种心理,只需要有坚强的自信心的就可以了。
培养自己的自信就能做到。只要没有恐惧,充满自信,不去想像它,自然就不容易出错了。
应该是强迫症,其实每个人都有强迫心理,知识这种冲动的大小不同。比如走路的时候总是希望踩在砖面而不是砖缝等。这与人天生的好奇心有关,不严重,能自我控制的话不算是疾病。如果比较严重的话,就需要看心理医生了。
楼主说的情况是理智与内心不能协调一致。
其中,理智就是显意识,内心就是潜意识。
潜意识不愿顺从显意识的意志,统称逆反。
潜意识是显意识之母,显意识本不该忽视潜意识的存在。
但是由于三岁前的一些记忆及后来世俗观念,严重抑制了潜意识的作用,
所以潜意识才不得不以逆反的形式提醒你的显意识,
让你尊重它,经常与它沟通,别忘了它。
你应该是个心理很压抑的人,这是平时积少成多的表现,是不是有时候你很想发泄或者表达的时候,却又不敢说,或者说不出口,你有什么事情的时候会不会向他人倾诉?你经常抱怨生活吗?我想如果你有这方面的困扰,你最好先试试,在要表达的时候及时的表达出来,或者遇到不顺心的事情,要想合理的办法发泄出来,那样或许会好些。