近期工作繁忙脾气越来越暴躁，怎么办呢？

病情分析：你好，1，脾气暴躁易怒，这是一种肝气郁结的表现。肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅。肝具有疏泄作用，喜舒畅而勿抑郁。如果情绪抑郁，就会引起肝气郁结，一般症状有胸闷、脘胀、嗳气、脾气暴躁、情绪波动异常等等。因此以养肝、疏肝、健脾为治疗的原则，可以服用疏肝健脾丸、开胸顺气丸、逍遥散、舒肝理气丸、龙胆泻肝丸，同时也可以多吃补血养肝的食物，例如芝麻、红枣、阿胶、动物内脏。2，要想解决主观上的问题，首先是要在平时多吃些疏菜和水果之类的东西，其次是多听些音乐，多接触些新的东西，做些充实的事，也就是让自己累些，遇到事情换位思考，相信你的性格和解决问题的办法一定会有所改变的

考虑是长期压力过大，积压了太多负性情绪，达到了不容易控制的程度，就会出现易激惹等的行为表现，需要及时的进行调理。建议及时改善心理状态，有压力及时排解掉，多与人交流沟通，多参加一些轻松的集体活动，有利于疏解压力，也可以通过多做运动的方式疏泄负性情绪。

建议及时改善心理状态，有压力及时排解掉，多与人交流沟通，多参加一些轻松的集体活动，有利于疏解压力，也可以通过多做运动的方式疏泄负性情绪。

冷静一下呀，劳逸结合呀，也不要因为工作影响了自己的心情，影响自己的生活呀。

呵呵，工作压力大，脑子就乱，脾气暴躁很正常啊，通常这种情况都是一口气把工作做完，然后就停下来。或者去跑步整个人就放松。