产后的盆底肌修复，对宝妈有什么好处？

引言：虽然盆底肌修复对女性来说很重要，但大部分女性对这一症状并没有很清晰的了解，盆底肌修复属于骨盆修复的一种。能够缩短耻骨联合的缝隙，从而达到修复的目的。女性在分娩的过程中，骨盆底部的肌肉会受到强大的压力，受到强大的拉扯。所以需要对产后的盆底肌进行修复，今天小编想分享的话题就是，产后的盆底肌修复对宝妈有哪些好处？

一、为什么要对盆底肌进行修复？

盆底肌的修复要根据宝妈们的自身情况来定，如果不严重的情况下，不需要采取任何措施，后期可自行恢复。如果盆底肌受损严重的话，就需要尽早治疗，并且在产后6个月内治疗最佳，能够更好的恢复。盆底肌并不只是一块肌肉，而是像网一样，分布非常广泛，能够控制女性的膀胱，尿道，阴道，子宫，直肠等部位。从而维持体内正常器官的运行，盆底肌对女性来说非常重要，一旦盆底肌松弛，那女性身体上的器官，会受到很大的影响。会使阴道松弛，会导致压力性的尿失禁。会出现各种妇科疾病，甚至会出现子宫脱落，所以产后必须要对盆底肌进行修复。

二、产后的盆底肌修复，对宝妈有哪些好处？

可以让盆腔的脏器处于稳定的位置，避免子宫下垂或者是肛门脱垂现象的发生。而且直肠，子宫，附件，膀胱等全部都要依附于盆底肌群。只有盆底肌稳定，才能维持这些脏器的正常运转。修复完全的盆底肌，能够抑制膀胱的兴奋，这样就可以控制尿失禁，预防尿失禁，治疗尿失禁。产后盆底肌修复后，能让盆底肌肉血流更通畅，肌肉与脉络也会更疏通，肛门收缩的次数也会增加，也能够让女性后期更好的受孕。

能够帮助宝妈快速的恢复身体，疼痛感减轻，后遗症减少，快速的恢复正常月经。不会造成月经紊乱，这都是好处。

产后的盆底肌修复，对宝妈有这些好处:1.能够促进宝妈在妊娠以及分娩过程中损伤的神经、肌肉得到恢复；2.降低因为年龄增长发生盆底功能障碍性疾病的机会；3.可以降低宝妈在年龄大了以后发生尿失禁以及盆腔脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病的几率。

盆底肌修复能够提升盆底肌肉的肌力，对一些疾病具有治疗作用。盆底肌修复是盆底的康复治疗，适用于产后盆底肌松弛患者，或有盆底功能障碍性疾病的患者。

常用的治疗方法包括盆底肌肉训练，以及通过一些仪器进行生物反馈、电刺激、磁刺激、激光等治疗。盆底肌修复的好处包括以下几点：

1、能够提升盆底肌肉的肌力，有助于促进盆底肌恢复。

2、对于一些疾病具有治疗作用，如压力性尿失禁、程度较轻的脱垂、程度较轻的阴道松弛、慢性盆腔痛、便失禁、尿潴留、外阴白斑等。