骨架大基本上就可以长的高，但是有些也需要后天弥补的，想长高些得多补钙，多运动，打篮球，跑步都不错啊。一米八也是可能的。
可以，只要平时多做些拉伸运动，像跳绳、篮球、跳楼梯、跑步什么的，同时少吃刺激食物，注意睡眠，10点到1点左右时长个子的最佳时间，7、8月份比较容易长个
相信自己是可以的 多运动 想打篮球 羽毛球一般有些人的生长期比较晚 所以不用担心
男还是女，一般女性16岁就发育的差不多了，男的16岁还是在发育期，建议多吃有营养的东西，多运动，178的话要努力额
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