我好像有强迫幻想症 怎么办呢

您好！

您所说的情况像强迫症中的强迫思想。

强迫症指一种以强迫症状为主的神经症，其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦；病人体验到观念或冲动系来源于自我，但违反自己意愿，虽极力抵抗，却无法控制；病人也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱。病程迁延者要以仪式动作为主而精神痛苦减轻，但社会功能严重受损。

【症状标准】
1
符合神经症的诊断标准，并以强迫症状为主，至少有下列1项：
①
以强迫思想为主，包括强迫观念、回忆或表象、强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等；
②
以强迫行为（动作）为主，包括反复洗涤、核对、检查，或询问等；
③
上述的混合形式；
2
病人称强迫症状起源于自己内心，不是被别人或外界影响强加的；
3
强迫症状反复出现，病人认为没有意义，并感到不快，甚至痛苦，因此试力抵抗，但不能奏效。
强迫症主要还是因为焦虑心情引起的。如果程度严重，建议进行心理咨询。

希望我的回答您能满意！

我以前也有幻想症，每天都想着以后会什么样，会得到什么，这些幻想使我有了很多的烦恼，每天都是重复着同样的想法，同样的事，同样的将来，这些使我精神涣散，注意力不集中，常常发呆，走路,睡觉吃饭都在想。刚克制了两分钟又有了许多的联想，每天都这样好烦好烦。后来我开始回忆过去，回忆在的小时候，在小学初中高中时。我又回到了现实，又清醒了过来。想想这些年在幻想里度过是白话了。我开始想以前快了的时刻，我终于又找到了快乐，朋友好好回忆过去，不管时好时坏都是真实的自己........