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海米，虾皮哪个更好？对于小孩子
海米，虾皮哪个更好？对于小孩子
2025-02-01 13:50:54
推荐回答（1个）
回答1：
虾皮富含钙，是最高的，是高含蔬菜钙的一千一百倍，但是人体实用后只能吸取其三分之一，这也不失它作为补钙的好食品，海米富含的高蛋白，对比虾皮高一点。
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